尊敬的家长朋友：

您好！

盛夏万木峥嵘，楸园绿意盎然！过去的一学期，在家长朋友们的大力支持和积极配合下，学校各项教育教学工作顺利开展，成绩骄人！暑期已经来临，为了使孩子度过一个平安、健康、充实的假期，我们诚挚地希望您在假期里担负好安全监护、教育管理的责任，帮助孩子合理安排好假期生活。现将假期相关注意事项温馨提醒如下：

一、重视加强安全教育

1.预防溺水

夏季是游泳、嬉水造成溺亡事故的高发期。要加强对孩子预防溺水的安全教育，给孩子传授自救互救的相关知识和技能，尤其要教育孩子遇到有人溺水时，切勿盲目施救，要智慧、科学救援。切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力，严防意外事故的发生。

2.交通出行

家长要教育孩子暑期出行严格遵守交通安全，自觉杜绝交通违法。暑期到校参加延时服务期间，文明乘车；骑乘电瓶车要自觉佩戴头盔；过马路时要“一让二看三通过”。假期里校园内要进行道路维修施工，请提醒孩子在校期间注意校内交通行走的安全，不在施工区域嬉戏打闹。

3.用火用电

暑期温度高，火电灾害高发。家长要教育孩子注意防火、防触电、防煤气中毒；遇到雷雨等极端天气时，及时关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。让孩子牢记110、119、120等报警(急救)电话。

4.食品卫生

高温季节，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒。家长应引导孩子不喝生水、不吃生冷不洁食物，不食用过期、变质、“三无"食品和无证摊点食品等；注意膳食营养，多食蔬菜水果，不挑食偏食、不贪凉、不暴饮暴食。

5.网络文明

暑假要教育引导孩子文明上网，健康上网。严禁进入网吧；在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏；不可浏览和传播不良网络信息；注意网络用语文明，不在网上发表不当言论；让孩子牢记“三不一多”：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实，严防各种形式的通讯网络诈骗。

6.心理健康

暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，家长要多和孩子沟通交流，了解孩子的心理状况。发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时疏通排解。家长要培养孩子自己解决问题的能力，教会孩子时间管理和情绪管理，帮助孩子培养积极向上、阳光健康、珍爱生命的人生观、价值观、世界观。

二、科学规划学习生活

1.学习教育

充分利用好暑假弯道超车的时机，对已学知识进行复习巩固、查漏补缺，对下学期的知识提前预习。请督促孩子制订并落实暑假学习计划，保质保量完成暑假各项学习任务。

2.习惯养成

帮助孩子制订“暑假作息时间表”，培养有规律的作息习惯；坚持收听、收看新闻，阅读报刊，了解时事，养成关心国家大事的良好习惯；制定合理的读书、练字、运动计划并陪伴孩子一起执行。

3.阅读坚持

引导孩子阅读一些健康向上的课外读物，每天坚持一小时以上的读书时间，为下一阶段的学习积蓄力量。

4.身体锻炼

提醒孩子坚持做到每天锻炼一小时，强身健体，愉悦身心，促进孩子全面发展。

5.劳动参与

鼓励孩子在家中多参与家务劳动，做自己力所能及的事，提高孩子的自理能力和责任意识，让孩子在当家理财、买菜做饭中体悟对“家”的责任。

6.社会实践

支持孩子投身社会实践活动，在社区帮扶等实践锻炼中奉献爱心，丰富阅历，提升社会责任感。

三、营造和谐家庭氛围

暑假期间，您有更多的时间同孩子相处，营造和谐融洽的家庭教育氛围对于孩子的成长有重要作用。孩子在家庭中感受到温暖、快乐和幸福，会使他们性格开朗活泼，积极向上。

父母要用赏识的眼光和态度去看待孩子，积极地肯定孩子各方面的成绩，耐心地帮助孩子查找自身存在的问题，引导孩子发现自己的价值，从而更好地努力。

营造和谐家庭教育氛围应教育孩子懂得感恩。父母应该成为孩子感恩教育中的首席教师，以身作则，善于抓住孩子日常生活中的小事，从点滴做起，培养孩子尊重老人、理解父母、为家庭分忧的能力和习惯。

家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿。希望您能积极履行好安全、学习、生活等各项监管责任。让我们家校携手，齐心协力，共同帮助孩子度过一个充实而又有意义的暑假。

最后，祝您和您的家人阖家幸福，万事如意！

江苏省南通中学

2023年7月1日

（图文：学生处；责审：田宇龙；编发：刘鑫燕；审核：陈晓宇；终审：鞠九兵）