随着高考冲锋号角的吹响，为更有效地指导高三学生在最后一周冲刺阶段放平心态，沉着备考，以充分的准备和最佳的状态迎接高考，5月31日下午，学校邀请了全国“三八红旗手”称号获得者、国家二级心理咨询师、市教科院兼职心理教研员、我校语文学科的符小斌老师为高三学子开设了一堂心理辅导讲座。高三年级全体学生及班主任参与了听讲。

符老师从心理游戏导入，运用心理学理论，结合实际案例告知同学们，要缓解高三最后阶段的压力，必须做自己的情绪管理者，掌握良好的策略方法，保持适度的紧张焦虑，学会积极的心理暗示，做到有效的心理放松。她鼓励大家要拥有“师出名门”的自信底气，最终定能享受高考的成功喜悦。

符老师的生动讲解和传授的小妙招对高三学子起到了积极的心理调适作用，有效缓解了他们考前紧张焦虑的情绪，坚定了他们冲刺高考的信心。

面对高考这一场高规格的检验，除了认真的复习巩固以外，考生还需要熟悉所有的流程，规范每一项操作。在随后的时间里，高三年级部组织全体学生进行了高考考前培训。学生处副主任姜晖老师从诚信高考、规范高考、平安高考和决胜高考四个方面对今年新高考的具体规定、应试流程以及高考前后的注意事项进行了细致的梳理讲解，对最后阶段的复习迎考给出了中肯的提醒和建议。

对于高三学子来说，最后的冲刺离不开各环节的充分准备，积极调整；更需要保持平和心态，充足信心。天道酬勤，力耕不欺！相信每位学子的拼搏与努力，定能收获高考的成功和喜悦！

（图文：姜晖、沈青叶；编发：滕旻彦、刘鑫燕；审核：沈惠祥；终审：鞠九兵）