立正、稍息、向右转、跨立、蹲下…… 这些基本动作不少西藏生在初中军训时就练过无数遍，但作为南通中学的学生，参加军训就是要有更大的收获。民族处、军训基地以及承训教官一起，研究制定详细方案，花拳绣腿的“功夫”不练，就是实实在在的站军姿、停止间转法、跨立、蹲下、敬礼以及三大步伐。其中最基础的是站军姿，最实用的是跑步走。西藏生站军姿是每天早晨的必修课，也是一天结束前的必修课，每次学生都要有30分钟以上的时间来强化训练这一军人最基本的姿势——站军姿。

身板儿硬了，就是转身时，身体也不会晃悠。三天后才开始学三大步伐。

军训时，内务管理也是一项基本内容。鞋子怎么放，被子怎么叠，连漱口杯里牙膏牙刷的摆放也有规矩；打扫地面，不留一根头发，最后一个离开宿舍的学生就趴在地上细细地看，不放过蛛丝马迹，功夫不负有心人，高二17班有3个宿舍获得了内务管理100分的好成绩！

拉歌，既是军训的内容之一，也是消除军训疲劳的方法之一，在教官的组织下，分成高一和高二两个阵营进行休息时的拉歌比赛，擂起战鼓，挥舞红旗，扯开嗓门，一声高过一声，同学们在呐喊中增进了友谊，在歌声中增强了班级凝聚力

9月19日中秋节，也是高一18班京京、高二18班索朗旺久、旦增多庆三位同学的生日，晚上，大伙兴高采烈在基地大礼堂举行军民联欢活动，突然，大屏幕上跳出“生日快乐”的大字，耳边想起的是生日祝福歌，老师、同学、教官，大家齐唱生日祝福歌，三位寿星走上舞台，接受大家的祝福。

对于西藏生军训，尤其是今年从西藏自治区考进南通中学的25名西藏新生，最困难的不是海风吹，不是太阳晒，而是这种海洋性气候，流在身上的汗就象胶水一样，沾在皮肤上，不少同学在第二天上午身上就长出痱子；也有同学因身体原因而直接不能参加队列训练，可他们认真做好后勤保障，为基地后勤部整理服装，缝补训练服和帽子，休息时主动给同学们打灌纯净水。用军训基地工作人员和教官的话讲：“南通中学的西藏生，是我们见到最好的学生，不仅素质强，更能吃苦，特别认真，我们大伙都很喜欢通中西藏生”。