南通中学暑期“西藏行”研学记（四）

——2018年江苏省南通中学暑期汉藏牵手藏区社会实践活动

编者题：

7月8日，研学活动的第四天，更为精彩的一天。晨间藏茶馆里一大碗香喷喷的藏面，紧随着藏民们常态的生活；工艺店里琳琅满目的特色物品与店主热情博学的介绍，接受着最直观的艺术熏陶；邮局里那印着西藏风光的片片信笺上，向远方的朋友写下高原上的祝福；藏生家中那种印刻在心间的感动，留驻下汉藏同学越发浓烈的情谊；晚间藏餐厅中熟悉的味道和传统的艺术演绎，已然融入四位汉族同学的心中。

正如康雪莲同学随笔中所写，他们的研学不仅是享受西藏充满魅力的自然与人文风光，不仅是感受与领悟藏民族的传统文化，还需通过自己的帮扶实践，更进一步的走进藏区社会，用自己的社会奉献，实现研学更深层次的意义与价值。8日的研学活动中，我们特意安排了下午半天时间，让高一“西藏行”研学小组与我校高二西藏班城镇实践活动小组（拉萨地区）携手开展社会帮扶活动。高二实践小组一行7人，在组长阿旺卓玛的带领下做了周密的活动设计，主要进行景区卫生清洁和特殊学校慰问两项活动。在活动准备时，我校刚毕业的原校学生会西藏生分会主席桑珍得知了活动的内容，她在毕业同学中发起了参与活动的倡议，得到了同学们的响应与支持，当日在拉萨市区的旦增次典、次仁白姆、索朗次旦、德央等数位同学加入到实践的队伍中，同时原高三17班同学们一致支持将班级结余的500元用来购买牛奶、糖果等带给特殊学校的同学们。如此，8日下午的实践活动，拥有了一支庞大的队伍，高一高二高三三个年级西藏班的同学和高一汉族班的同学，他们为了共同的心愿，汇聚在一起。他们的实践活动，会绽放出怎样的温馨与美好呢？

今天，我们推出高一时姚瑶和康雪莲的随笔，以及2018届毕业生桑珍的文稿。

漫步高原

江苏省南通中学高一10班 时姚瑶

在四名藏族同学的带领下，第二天的行程依旧丰富多彩。早晨9点，还是艳阳高照的天，我们来到当地著名的“光明港琼甜茶馆”吃早餐。忙碌的藏族人在馆内穿梭着，霍森同学为我们一一端上当地的藏面，斟满甜茶，并向我们介绍藏面背后的故事。

在工艺品商场内，遇见一家非常有特色的工艺品店 。店主是一位藏族老人，店里满是有历史背景的古董，别具藏文化的特色，甚至有格萨尔王时代的东西。热情的店主为我们介绍每一个东西背后的故事和由来，还教导我们珍惜现在的学习机会，这是一次非同寻常的体验。

一封明信片，寄去在高原的思念。我们踏进拉萨的邮局，印有西藏独特风土人情的明信片、信封让人挑花了眼。同学们驻足在柜台前，为自己的朋友和家人精心挑选。伏案，用手中的笔，写下对朋友的祝福，红色的精致印章，留下了拉萨的印记。很久不曾写信，但握起笔的那一刻，却有无比的熟悉感。虽然每晚都会和家人通话，每天都会与朋友联系，但仿佛只有那黑色的墨迹，才能将关心最直接的表达，将记忆永远留存。

中午，我们做客普尼玛家中，一进门，普尼玛的妈妈就用传统的藏族仪式让我们感受到了浓浓的藏族风情。藏族人家简单的家常菜，却又有别样的风味。热情的阿姨为我们斟了一小杯青稞酒，酸涩的味道，加上米酒的清香，还有气泡独特的口感，让人惊奇于这种简单植物的奇妙转变。甜茶、风干牛肉，这些江苏很难见到的东西，让我们从饮食上感受到了藏族独特的文化。临走前，阿姨为我们献上哈达，洁白的哈达，让人无比感动。这是西藏普通而又隆重的礼仪，又一次让我们感受到了藏文化的仪式感与藏族人的热情。

下午实践活动后，热情的西藏班同学们邀请我们在“蒲巴仓演艺藏餐厅”小聚，嚼着已经熟悉喜爱的藏族食品，欣赏着藏族老艺人最纯粹的民俗表演，又是一番难得的体验。

付出些许，收获满满

江苏省南通中学高一11班 康雪莲

炎热的午后，我们跟随高二高三的学长，带上口罩，换上手套，来到了色拉寺。在西藏的这几天，享受了太多西藏的美丽风光，也是时候，为西藏贡献自己的力量。色拉寺风景优美，丰厚的文化底蕴，吸引了无数游客，却也让垃圾随处可见。青色的石板路，透着古朴的气息，可惜路上的纸巾塑料破坏了这一美景。高大的柏树，鲜艳的蔷薇，让这座古老的寺庙染上了生命的活力，只是随意丢弃在树下的饮料瓶刺痛了行人的双眼。

路并不平坦，火辣的太阳下，所有人都大汗淋漓，但从不放慢自己的脚步。有些人流量多的地方，一次不够，就再来一次。也许我们对于色拉寺的清扫只有今天下午短短的几个小时，但我们欣喜地看到，许多游客被我们的行为感染，自觉地将手中的废纸巾、空饮料瓶扔进垃圾桶，有不少人帮助我们一起捡起地上的垃圾。当有人问起我们来自哪所学校时，我们可以自豪地告诉他：“我们是来自江苏省南通中学的学生！”这大概就是通中一直坚持让学生进行社会实践、服务社会的初衷。

接着，在高二高三藏班学姐学长的带领下，我们来到了彩全福利院慰问残障儿童和贫困儿童。中国，一个正在飞速前进的发展中国家，离实现全面小康仍然有一段距离。所以不可以避免的，总有这样一些不能够保障日常生活，不能正常接受教育的孩子。

大约20多个孩子，坐在一个小小的食堂里，黝黑的面庞，无助中带着期待的眼神。在身心的压力下，他们身材矮小骨瘦嶙峋。活动伊始，旦增格丹同学介绍了一下我们来访学生的身份。接着，毛黄瑞同学代表我们发言，简单介绍了南通中学，并向残障儿童们表达了诚挚的问候。

高二高三的志愿者们精心为孩子们准备了许多零食、牛奶等，并且与他们一起交谈，询问他们的日常生活。刚开始，许多孩子都红着脸低着头，双手紧张的攥在一起，只敢低声回答一两句。渐渐的，欢笑声开始洋溢在每一个桌上，他们开始抬起头，笑容满满绽开，和我们聊起了各种各样的话题：世界杯、篮球、生活、受教育情况......无话不谈。

美好的时光总是短暂，到了离开的时候，我们笑着挥手告别。走出门口，背后却传来大声而又清脆的呼喊：“哥哥姐姐再见！谢谢你们！”他们齐齐涌在门口，脸上绽放出无比灿烂的笑容，在淡淡的余晖下闪着光芒。这是孩子的善良，这是藏族人民的淳朴，他们的一颦一笑牵动着我们的心。原来，带去温暖的人，也能收获到同样的温馨与快乐。

心愿，延续

江苏省南通中学原高三17班 桑珍

又一年暑期，适逢母校的学弟学妹们回藏后的社会实践活动。当听说他们正在进行“西藏行”汉藏结对研学活动，我的心中不由得欣慰与自豪，因为这是我在国家民委网站2018年新春拜年视频中许下的愿望，也是南通中学全体西藏生的心愿，我们都希望有一天，能带着汉族同学到我们的故乡来领略不同于江风海韵的高原风光。毕业时，我有些遗憾，因为总觉得离开母校就不能亲自安排如此的活动，完成自己的心愿。当得知，我们的汉藏牵手西藏行活动正在如火如荼的进行中时，心中便有了一个念头，带上2018届所有西藏班毕业生的愿望参与到活动中。我的想法得到同学们的响应，已毕业的数位同学参与其中。

拉萨的中午两点多，阳光正艳，我们和高二西藏班拉萨实践小组的同学、高一的汉族同学在色拉寺会和，开始我们的第一项实践，卫生环保活动。我们分组在寺庙里进行打扫，统一的手套，统一的麻袋，每一个人，每一个小组都特别认真。参与到活动中的汉族同学们不顾高原反应的不适，全力投入其中，他们一路走，一路捡，不放过一个垃圾。听着一旁路人的赞扬，禁不住的快乐与自豪涌上我们的心头，显现在每一个晒红的脸颊上。打扫完，我们把剩下没有用过的手套和口罩送给了路过的环卫阿姨，她泛着笑容、近似语无伦次地用敬语向我说着感谢，我没有想到这样一个不起眼的举动，竟让她如此开心，我也领悟：向善，其实就是用每一小小的善举，给别人带来帮助和快乐。

接下来的活动是前往彩全福利特殊学校开展慰问。活动前，在老高三17班全体同学的支持下，我将毕业时结余的500元班费购买了一些牛奶、糖果等带去。我们到达那里时，因为是周末，大部分同学都被亲人接回了，班里只剩下不到十位家住远方的孩子。看到我们送去的零食和牛奶，他们一个个既开心又害羞的低头藏着自己的脸，我们围坐在他们身旁，与他们聊天，他们慢慢打开了心扉。我旁边坐着一个女孩，文静又漂亮，得知她不会说话，我心里顿时有点酸楚，我给她看我手机里的照片，给她介绍内地的生活，身旁的另外一个女孩子说她们都很向往去内地学习。同我们一起的汉族同学也细细的道起他们的故乡，我的第二故乡——南通的风土人情。就这样，我们聊着彼此的故乡，聊着世界杯，聊着他们的梦想，即便他们都有生理上的缺陷，但是每一个笑容都很自信，很真诚。交流中，越是看到他们绽放出笑容，我们越是欣慰，越是告诉自己，我们一定还要来看望。临走时，我们彼此留下了联系方式，说好我们再相见。

三年的通中时光，每逢暑假，我们都带着学校的实践任务返回西藏，返回家乡，将在南通城学习的实践经验，践行在雪域高原。三年的磨练，三年的成长，感谢母校，感谢母校给予我们成长的指导和方向。曾记得，高一高二的暑假，我们2018届的毕业生们，每一个人都很认真的接受和完成母校藏区的实践活动。我们很自豪，在自己的努力中，两年来实践活动连续得到自治区领导的高度赞赏与表彰，我们为母校争光。如今，我们毕业了，但我们永远是“通中人”，三年的高中已经历练出我们的通中气质、通中热情。我们会牢记母校的教诲，延续通中社会实践的优秀传统，在大学中，开拓更广阔的社会实践的天地。