南通中学暑期“西藏行”研学记（二）

——2018年江苏省南通中学暑期汉藏牵手藏区社会实践活动

编者题：

在每一个向往西藏的人们心中，位于日光城——拉萨玛布日山上的那座拔地参天的宫殿让人心生向往。7月6日，江苏省南通中学2018年暑期汉藏牵手藏区社会实践活动的第二天。研学小组一行4人在藏族同学的带领下参访了西藏这座藏式古建筑的杰出代表、藏文化的艺术殿堂、世界海拔最高的宏伟建筑——布达拉宫。当曾在书本和影视中观瞻过许多，令人魂牵梦绕的布达拉宫真切的展现在汉族同学的眼前，他们会有怎样的感受呢？

酥油茶、糌粑、藏香……这些都是藏族文化的标志与符号，如果让来自汉地的你亲自打酥油茶、和糌粑、做藏香，那又会是怎样的体验？6日的行程中，我们特意安排了汉族同学在拉萨“云上和美”藏文化体验馆的旅程。

今天，我们推出时姚瑶和康雪莲同学的随笔，在随笔中她们对藏文化从陌生、到熟识、到领会、至热爱跃然其中。

“世界屋脊”之行

江苏省南通中学高一10班 时姚瑶

在幅员辽阔的中华大地西部——拉萨，这个与天际相交会的城市中，屹立着巍峨宏伟的布达拉宫。“回到拉萨，回到了布达拉”这是无数藏民的信仰之地，也是更多中国乃至世界人民向往的文化胜地。

今天，我们有幸来参观了这座著名的世界屋脊。拉萨的天空还是一如既往的湛蓝，配上洁白如雪的云朵，让每一个头顶蓝天的人心中都澄澈了许多。在这美如漫画的背景之下，红白相间的建筑高高耸立在眼前，闪着熠熠的光辉，给每一个观赏者带来了强大的视觉冲击。

与三名藏族学生合影后，我们共同踏上白色的石阶，书中朝圣者的虔诚之气扑面而来。一步一步，时而挥汗，时而抬头望向不远处的布宫，伴着藏族同学一声声知心的勉励，我们不顾脚下的沉重酸痛，顶着烈日，一点一点迈向了布宫。

踏入白宫，重大历史事件都绘制在宫内，整个壁画笔法细腻，线条流畅，姿态各异，形神兼备。构图紧扣主题，画图主次分明。以画寄史，寓史于画，展现了绚丽多彩的历史。鼻尖萦绕着寺庙里独有的藏香，心也随之宁静下来。虔诚的信徒在一座座佛像前，静心祈祷，嘴里低吟着经文。栏杆后，一尊尊大佛或喜或怒或嗔或痴，垂眸看着眼前的尘世，使人心生敬畏。学着藏族学生们的样子，我也双手合十，闭上眼睛，虔诚的祈祷着。即便我从不信仰佛教，但在这一刻，所有人身上的信仰之光，都深深感染着我。佛，佛教，在这一刻，将它所拥有的智慧与历史底蕴完全释放出来，让人觉得，这实在是一门不可多得的学问。

普尼玛同学介绍说：布达拉宫曾是西藏的政教中心，几代达赖喇嘛在此处修行、生活，庄重的仪式曾在这里举行。现在，自然是无达赖居住，也不会有大臣前来汇报公务。但这里的琳琅的壁画，华丽的毛毯，镶满宝石的灵塔，满目的金、红、黑的庄重配色，依旧展示着昔日的辉煌。藏文化的精华，藏族人民的智慧，在这所建筑里体现的淋漓尽致，震撼着每一位观光者的心灵。

藏文化，妙不可言

江苏省南通中学高一11班 康雪莲

来到西藏第一天，就品尝到了索朗央宗同学为我们准备的酥油茶，酥油的醇厚和黑茶的清涩，缓解了初到高原的紧张与不安。今天，终于有机会亲自动手，制作酥油茶。

木质的酥油茶桶，云南黑陶制成的茶壶，这些最为传统的制作工具，让我们体会到最原始的酥油茶制作。汉式酥油茶和藏式酥油茶互相交换品尝，也是两种文化的交流与碰撞。

青稞粉带着谷物特有的清香，与酥油茶混合在一起，就成了西藏的传统小吃糌粑。用自己的手揉出的糌粑，吃起来仿佛也有了自己熟悉的味道。

西藏物资也许并不丰富，但是藏民们用自己的智慧，制作出了简单却实用的美食。藏族人民将佛教融入到了日常生活中，也从中体会到了生活的智慧。

毛黄瑞同学有感道：第一杯酥油茶敬给神明，告诉我们我们并不是最强大的，对待一切事物都要有敬畏之心；而糌粑的头施给饿鬼道，则是让我们学会施舍，保护弱小。这是一个非常有教育意义的文化体验。

与此同时，藏族学生旦增格旦也说：虽然我们出生在这里，与酥油茶、糌粑接触很多很熟悉，但它的制作过程我们却没有亲身体验过。今天这一番体验让我们对自己的文化有了更深刻的认识，也很高兴能让汉族同学认识藏族传统文化。