新年之际，我校高二西藏班的同学分别走进通师二附一年级和六年级的教室，带领通城的小学生们踏上一段充满民族特色、多姿多彩的藏文化体验之旅。此时，一年级的教室被装饰得极富藏族特色：教室正上方悬挂起五彩裙边宝幢，两侧窗户上沿飘扬着五色吉祥帷幔，一张张独具魅力的藏文书法被别致的布置在两侧的墙面上，讲台正面垂挂着藏式织毯，黑白牦牛、藏獒的仿真摆件和藏族桑袋在讲台上依次排开，黑板上用汉藏两种文字写着本次活动的主题“走近西藏”。六年级的活动则在二附的小礼堂里开展，三个班级的同学和来自西藏的大哥哥大姐姐济济一堂，一同感受藏族文化的魅力。

两场活动在宋代词人李之仪的名句“我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水”中开启。一段通俗易懂的短诗告诉孩子们，江苏南通和西藏虽相隔千山万水，但共饮的长江水将大家紧紧的连在一起，同时也激发了孩子们去探寻长江源头——西藏风土人情的无限兴趣。

在三声清脆的牧羊鞭声后，伴随着悠扬的歌曲《天湖纳木错》，西藏班的大哥哥大姐姐手捧哈达步入教室，缓步走到老师和小朋友身旁，给他们系上象征吉祥如意的洁白哈达，以藏族独特的方式问候这群初次相识的老师和孩子们，二附的老师和同学们起身以热烈的掌声欢迎西藏班哥哥姐姐们的到来。

互致问候之后，一段精彩的西藏风光延时摄影片开启了活动的第一环节“西藏风光”。当过往只有在书本上看见或耳边家人提及的西藏绝美风景，以视频的方式展现在同学们的面前时，孩子们睁大了眼睛，发出阵阵惊叹声。该环节的讲述者以诙谐幽默的语言从小朋友们曾经旅游过的最高的山聊起，比较了青藏高原的“世界第三极”的海拔，描述了西藏“一日如四季”的温差变化和空气稀薄的独特环境，让小学生们真切的感受到西藏与内地平原地区完全不一样的气候环境；从三年级语文课文《拉萨的天空》讲起，以一座宫殿（布达拉宫）、一座山（喜马拉雅山）、一方湖（纳木错）的三维视角，辅以精美的图片和短片，让同学们充分感受到藏域圣地的美。活动中，小朋友们兴趣盎然，踊跃发言，提出自己的问题，表达自己的感受。

美丽迷人的风光已让两个年级的孩子们着迷，独特的藏族风俗体验更让孩子们热情满满。两位藏族学生捧着“切玛”和银质酒杯走上讲台，敬献给一旁的班主任，并指导老师用手捻起一些糌粑向空中抛撒三下，尔后往自己嘴里放进一点，再用无名指蘸些酒杯中的酥油茶轻洒三次，并捧起酒杯喝口藏茶，祝福吉祥如意、身体健康。这套藏族礼仪正是藏历新年时藏族人每家都必须的风俗。独特的仪式让同学们充满兴趣，大家跃跃欲试的上台体验一次。

此后，五彩哈达的展示、五彩吉祥结的介绍、藏装设计的演示和不同风格藏帽的佩戴体验等等，都让小朋友们第一次近距离的体验到藏族的风俗文化。

活动中，藏族的大哥哥大姐姐还特意为参加活动的每一位同学准备了一张西藏风光明信片。在明信片的背面，藏族学生们用优美的藏文写下小朋友的姓名和满满祝福的文字，当小朋友们领到写着藏文并专属于自己的明信片时，兴奋之情溢于言表，这一刻汉藏孩子们的情谊也在这张小小的卡片中传递。

“西藏美食”是最吸引小朋友们的环节。一年级场准备了丰富的西藏特色食品让小朋友们品尝。当一小碟装满西藏独特食品的盘子摆在每一位同学的面前时，孩子们都好奇的长大了嘴巴，要不是有游戏规则的约束，有的小朋友早就迫不及待的尝上一口。在藏族大姐姐的指导下，孩子们依次品尝了尼泊尔炒米、炒青稞、西藏人参果、风干牦牛肉、奶渣等五种青藏高原特有的食品，让孩子们好好体验了一回4000米以上高原的独特风味。

两个年级的活动都为孩子们准备了最具西藏特色的酥油茶和“和糌粑”。酥油茶有的同学早就听说，第一次品尝感觉很不错，连喝三小杯仍意犹未尽。“和糌粑”是将藏族人天天食用的糌粑用少量的糖、碎奶渣、咸酥油茶搅拌均匀，捏成面团。藏族学生们现场演示制作过程。刚做出的和糌粑热乎乎的，散发着一股扑鼻的香味。一旁的孩子们早就等不及，放入口中，糯糯的，口感微甜。喝一口酥油茶，吃一把糌粑，好一顿藏式的下午茶。

“藏族歌舞”表演环节无疑是本次活动中最富魅力的。藏族歌曲中最有味道的是原生态的清唱。在一年级活动场里藏族同学嘎玛伦措和泽仁洛松给孩子们带来了一段无伴奏的藏地民歌。嘹亮清脆的嗓音，那种流行音乐所不能及的干净与纯粹的旋律沁人心扉，那是来自藏地最朴实的、最真挚的感情，一曲静静听罢，全班掌声雷动。

美丽的藏族姑娘带来的藏舞《吉祥西藏》将全场气氛推向高潮。优美独特旋律和舞姿，感染着在场的所有人。六年级的两个小女生也情不自禁加入到姐姐们的舞蹈中，给藏族的大哥哥大姐姐展示自己学习的藏族舞蹈，引得两旁的藏族同学们报以热烈的掌声。二年级活动场里则增加了一段藏街的表演，热情的舞蹈展现了藏族年轻人的朝气与活力。

半日的藏文化体验活动中，一方是十七八岁的藏族大哥哥大姐姐，一方是六七岁、十二三岁的一年级、六年级小朋友，他们彼此相差近十岁，他们彼此初次相识，但小朋友的热情和大哥哥大姐姐的用心让他们彼此忘却了年龄的差距，忘却了南通与雪域相隔万里，忘却了时间，把这美好的时光留驻心间。藏族的同学们向二附的小朋友们发出邀约：“藏历新年，我们再相会！”