如何让孩子们放下iPad（苹果平板电脑），走出家门走进大自然，过一个更健康的童年生活？为此，英国民间机构“国民信托”发起一项活动，列出了50项12岁前必做的户外活动。

英国学者认为，相比看电视和上网，孩子参加户外活动既能亲近大自然、锻炼生活能力，又能提高自信心。且大自然自有教育孩子的一套，这些宝贵的经验是孩子在书上学不到的，可提高他们应对挑战的能力。

冒险类

1.爬树 2.从大山坡上滚下来 3.野外露营 4.筑巢 5.用石头打水漂

6.雨中跑步 7.放风筝 8.用渔网抓鱼 9.从树上摘苹果吃 10.玩板栗游戏

发现类

11.长途骑行 12.用棍子探出一条小径 13.做泥馅饼 14.筑水坝 15.打雪仗

16.用小雏菊做项链 17.赛蜗牛 18.野外艺术 19.玩木棍游戏 20.踏浪

游侠类

21.采野生黑莓 22.探索空树洞 23.参观农场 24.光脚走路 25.做草喇叭

26.寻找化石和骨骼 27.看星星 28.登山 29.山洞探险 30.用手抓吓人的动物

寻踪类

31.抓昆虫 32.找蛙卵 33.接落叶 34.跟踪野生动物 35.探寻河塘生物

36.为野生动物搭房子 37.从石滩中找生物 38.养蝴蝶 39.抓螃蟹 40.野外夜行

探索类

41.自种、自收、自吃 42.在大海里游泳 43.做木筏 44.观鸟 45.野外定位

46.攀岩 47.野炊 48.骑马 49.寻宝 50.泛舟而下

美国和澳大利亚也这么做

为让孩子多参与户外活动，其他一些国家也都使出浑身解数，美国小学生的“暑假作业”就是个例子。去年美国小学生就有一个长达100项的暑假必做活动，它们是“开睡衣晚会、去野营、去远航、去探索基地、去旅行、去拜访别人、去图书馆、烤饼干、带着微笑做家务……”其中第100条简单明了地表达了美国小学生暑假最重要的目标——玩得高兴！

此外，澳大利亚政府去年年初也向小学生派发了超过4万本“大自然游乐通行证”，要求他们在12岁前必须完成15件事情，包括爬树、自建小型杂物房、发明一种游戏且能玩这种游戏超过3天、远足、在沙滩上堆城堡等。