有效教学在课程改革的进程中成了一个关键的问题，也成为了一个热点问题。但是在以往的有效教学的研究中，基本都是从理论的角度来谈，前一段时间，南通地区举行了体育课程有效课堂教学研讨活动，在活动现场，魏俊老师的一节“直腿后滚翻”的一节技巧课给我留下了深刻的印象，本文就结合此节教学课来谈谈自己对有效教学的零星认识。
一、有效教学需要“精心预设”
【准备活动安排】
1、通过踏步调整练习队形。(两人一块垫子，一人在垫前，一人在垫后)
2、领做运动模仿操，提出练习要求。(热身、活动关节，发展协调能力)
3、对面推掌、头后对推掌、立位体前屈，坐位体前屈。
要求：（1）学生跟随老师做运动模仿操，重点做好头颈部的准备活动。
（2）两人一组相互帮助对方加大动作幅度。
本节课的准备活动，虽然体现了韧带拉伸，为后面的动作学习提供身体的储备，但是在形式上有了变化，不再是单一的慢跑加徒手操的做法，以模仿多种运动项目中的相关动作来对本节课的需要着重准备的身体部位进行热身；同时准备活动作为课的组成部分，采用了如“对面推掌、头后对推掌、立位体前屈，坐位体前屈”等与课的主体学习内容有着针对性相关的的练习，使得准备活动又成为了学习的一个导入，在热身的同时让学生更好地进入课堂。高明的做到了"看似准备活动,却又与日常准备活动有区别,但是确实又是准备活动"，这样的教学设计无疑是有效的。
【课堂教学片段】
在直腿后滚翻的学习时，在学生体验练习的基础上，进行“同伴的保护与帮助下尝试自己体会直腿后坐和举腿滚动的分解动作”到“直腿坐后滚翻成分腿立”，再到完整的动作练习，以提高学生练习的成功体验；在改进动作阶段，魏老师采用了一些辅助练习手段如“夹手帕练习”“斜坡练习”
学生的学习过程，教师应该有着充分的准备，对于动作的学习，应该按照体育教学规律、动作形成规律等规律对学习过程进行设计，同时还应该对学生在学习中可能出现的问题也要进行预设同时给出解决问题的方法，只有这样，整个教学过程才可能是有效
二、有效教学需要“精讲多练”
【教学讲解节点】
1、“后滚翻”的讲解与示范，及保护和帮助的办法。
2、进行“直腿后滚翻”的讲解与示范，及保护和帮助的办法。
3、巡回指导学生明确保护与帮助的动作的方向、路线。
4、讲解“直腿后滚翻”各种辅助练习的程序与方法
5、对学生的易犯错误进行纠正。（正误对比）
6、强调后坐与滚翻衔接动作的合理性与协调性。
7、鼓励学生独立完成动作，对完成动作较好的学生予以鼓励。
“精讲多练”，是体育课堂教学一直坚持的要求。“精讲”那是基于教师对教学内容了然于胸，知道什么是关键，什么必须讲；知道在什么时候讲，怎么讲。同时体育课程是以身体练习为基本形式的，要达成目标，就需要身体练习，所以多练。但是“多练”不仅就是争取到了时间，怎么练好才是其中之要义。要不然老师精讲了，争取到多练的时间了，学生却在磨洋工，那精讲又有何意义，课堂教学何谈有效。
在本节课中，有3次集中的讲解，从讲的内容来看，都是必须要交待清楚的；其余的讲解都是教师在学生练习的过程中，边巡回边讲解，不断校正学生的动作，让我更为体味了日本对体育的定义——“体育是运动中的教育”。
三、有效教学需要“恰当指导”
【教学场景印象】
学生在学习后滚翻阶段，魏教师的观察与点评，能够突出有的放矢，巧妙铺垫；学生在学习中遇到困难的时候，魏老师及时介入，指点迷津，给出解决问题的处方；学生在分组学习的时候，个别小组分工不明，效率不高，魏老师立刻组织学生明确任务，责任到人，以保证自主学习的顺利开展。
整体的印象就是魏老师对指导的时机把握得很好，总是在学生最需要的时候为他们提供最合适的指导，同时讲究指导的“度”，没有把指导变成一种简单告诉，而是一种唤醒，更有利于了促进学生更好地自主学习。
新课程呼唤学生主体地位的回归，为学生自主学习提供时间与空间。但是仅仅有了时间与空间对于学习来讲还是不够的，还需要教师为学生提供方法上的指导，这样的学习才会有效益。教师应充分发挥组织者、引导者与参与者的作用，对学生的学习给予恰当的指导。教师的指导不仅仅就是一种告诉，而是一种唤醒，更是一种对话，需要“一针见血”和“画龙点睛”的高明，每一位老师要进行适时的、必要的、谨慎的、有效的指导，把学生的思路自然引向需要的轨道，鼓励学生碰撞出智慧的火花，从而促进学生更好地自主学习，以达到教与学的和谐共振。
也许对以上的片段的描述与分析，不足以对有效教学形成一个全面的了解，但是见微知著，窥一斑而至知全身，以上几点我想对体育课堂教学的有效性是有着关键的作用的。有效教学是没有最好只有更好的一个理想，在新课程改革中，我们应该以有效教学为追求，不断提高教学效果、效率与效益，为学生的健康发展做出努力。
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